아르기닌은 운동하시는 분들과 임신을 준비하시는 분들에게 공통적으로 필요한 영양소입니다. 왜 그럴까요? 바로 아르기닌 효능 때문입니다. 하지만, 아르기닌은 무조건적으로 몸에 이롭지만은 않습니다. 경우에 따라 아르기닌 부작용을 겪으실 수 있습니다.